頭痛でお悩みの方へ｜つらい頭痛を放置していませんか？

「頭がズキズキする」「後頭部が重い」「仕事や家事に集中できない」など、頭痛でお悩みではありませんか？

頭痛は一時的な疲れや睡眠不足だけでなく、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れ、眼精疲労、ストレスなど、さまざまな要因が関係していることがあります。

頭痛の原因はさまざまです

特にデスクワークやスマートフォンを長時間使用する方は、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩に負担がかかります。

首・肩周辺の筋肉が緊張すると、血流が悪くなったり、周囲の神経が刺激されたりすることで、頭痛につながる場合があります。

また、

• 長時間のパソコン作業
• スマートフォンの見過ぎ
• 猫背や巻き肩
• 睡眠不足
• 精神的なストレス
• 目の疲れ
• 運動不足

なども頭痛のきっかけになることがあります。

首・肩のケアも大切です

頭痛があるからといって、頭だけをケアすればよいとは限りません。

頸椎のズレや肩、背中の筋肉の緊張や姿勢、骨盤の歪みなど、身体全体の状態を確認することも大切です。

当院ではお身体の歪みや状態を確認したうえで、首・肩周辺の筋肉の緊張や姿勢などに着目し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「頭痛があるのが当たり前になっている」
「薬を飲んでいるけれど、繰り返してしまう」
「首や肩のこりも気になる」

このようなお悩みがある方は、一度ご相談ください。

頭痛を我慢し続けないために

頭痛にはさまざまな種類があり、中には医療機関での診察が必要なケースもあります。

突然の激しい頭痛、今まで経験したことのない頭痛、発熱や意識障害、手足の麻痺・しびれ、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、施術を受ける前に速やかに医療機関を受診してください。

慢性的な頭痛や首・肩のこりでお困りの方は、身体の状態を見直すことから始めてみましょう。

頭痛でお悩みの方は、お気軽に当院へご相談ください。

 

了鍼灸整骨院

堺市堺区石津町３ー７ー２４UKビル１階

☎０７２ー２０３ー２８６３