腰痛でお悩みの方へ

こんにちは！了鍼灸整骨院の玉置です。

当院には腰の痛みを訴えられて来院される方が多くいらっしゃいます。

・朝起き上がろうと体を曲げたら痛くてなかなか起き上がる事ができない。

・中腰で荷物を持ち上げようとすると腰に痛みが出る。

・子どもの抱っこや育児中に腰が痛い。

・スポーツ中に腰が痛くプレーに支障が出る。

このようにさまざまな動作で腰に痛みを訴えられて来院される方が多いのですが、普段から姿勢が悪かったり体の使い方が良くないと骨盤に歪みが生じ、その歪みが原因となり腰痛を引き起こしてしまう可能性が高くなります。

当院では問診を取らせてもらった後、痛みの出ているところの動作確認を行い、その後骨盤の歪みをチェックさせていただいております。

骨盤は体の土台部分になり土台部分が傾くと腰を支えている筋肉は骨盤に付く為、バランス良く体を支えれなくなり腰痛を引き起こす方が多くいらっしゃいます。

以下のような過ごし方をされている方は歪みを作ってしまっているかもしれないので要注意です。

・地べたに座り、あぐらをかいて座っている。

・足を長時間組んで座っている。

・荷物を持つ手がいつも一緒。

・猫背の姿勢でデスクワークやスマホを長時間使用する。

・うつ伏せ寝やいつも同じ方向で横向きで寝てしまっている。

体が歪んだ状態で筋肉をほぐすようなマッサージを受けられても、一時的には痛みが落ち着くのですが数日経過すると痛みが出てくる事が多いので、体の土台部分の骨盤の歪みを正常に戻す事で、痛みの早期緩和や再発防止に繋がります。

当院の骨盤矯正は関節をポキポキ鳴らしたりせず、関節面に圧をかけて関節面を整える矯正を取り入れておりますので、安全に矯正治療を受けていただく事ができます。

腰痛でお悩みの方はぜひ当院までご相談ください(^^)/

了鍼灸整骨院

堺市堺区石津町３ー７ー２４UKビル１階

☎０７２ー２０３－２８６３